呼吸の講座

呼吸と瞑想のつながり。
瞑想ってスピリチュアルなイメージで苦手だけれど、健康に繋がるってどういう事？

巷で人気の呼吸運動。

呼吸の大切さ、密接なエネルギー代謝との関係を学び、体質改善に活かして頂ければ幸いです。

１０年前、産後、急激に体重減少が止まらず、藁にもすがる思いでイスラム医学を学んだ私。

身体に良いとされる健康情報を20年近くも実践していたのに、
それらは全て一時的で一向に完治しなかったカラダが、イスラム医学の軸となる心とカラダの繋がりをイメージ出来るようになってから、みるみる内に輝きを取り戻しました。

お薬、健康に良いとされるアイテムが、
カラダの不調を治してくれると思いがちな現代人が忘れている、”カラダの構造と仕組み” の大切さ。

仕組みと構造が頭でイメージでき、心で実感できていなければ、
いくら素晴らしいアイテムを毎日摂っていても、
いつか必ず大きな壁にぶち当たってしまいます。

心とカラダの密接な関係は、まず軸の講座を受講される事をおすすめしていますが、
その次に受けて頂きたい　”呼吸の講座”！

呼吸とは、深くカラダに存在する細胞全体へ栄養と酸素を届けるだけでなく、
全身に行き渡る美しい ”水” とともに、循環させ変換し、修復していく一つの行為であり、生きる源でもあります。

何となく飲んでいる ”水” 、吸っている空気（呼吸）は実は非常に奥が深く、
私たちの人生にかけがえのない意味を伝えてくれているカラダの一部です。

ぜひ正しい呼吸の方法と、カラダの仕組み、エネルギー代謝の構造を学び、私生活に役立てて下さい！