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✳︎こちらは耳が不自由な方のために、字幕が埋め込まれております。 音声と字幕のスピードに時差がありますので、字幕が必要ない方は字幕なしを受講されることをお勧めします。
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いつからか糖質＝悪となり、市場には、糖質制限、糖質カット！ と記載された商品をどこでも見る様になりました。 それとは逆に、人工的な甘味料が使用され健康被害の原因にもなっている悪循環、、 どうして人のカラダは甘いものを欲す […]
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いつまでも美しく、きれいに健康的でありたい。 「タンパク質」「糖質」「脂質」これらは全てエネルギーを生み出す栄養素です。 タンパク質はエネルギー源となる以外にも、筋肉や皮膚などを構成している成分でもあり、身体の機能を調整 […]
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今回のテーマである宇宙の視点から、自分が今どの位置にいるかを知ること。 情報が溢れるこの時代、効果効能や数字を見て選ぶのではなく、自分の基準•五感で選択する力を身につける為の勉強会となります📝 花粉症、生理痛、不妊症、ア […]
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ピラティス、ジムに通ってみたいけれど、今まで運動した事がないし きちんと続けられるのか不安。 巷で人気の呼吸運動。 呼吸の大切さ、密接なエネルギー代謝との関係を学び、体質改善に活かして頂ければ幸いです。 […]
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生理痛、妊娠、お産、生殖器のトラブル、更年期、成人前の子供達の性教育など。 性と言っても一言では語れない、非常に奥が深い、一生に関わる人生にとっ...
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水を知って発熱時、脱水、体質改善に役立ててほしい！ 生きていくために必要不可欠な水。 年々汚染が進み、気になる水の性質。 私たちの体は半分以上...
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