講座

いつからか糖質＝悪となり、市場には、糖質制限、糖質カット！ と記載された商品をどこでも見る様になりました。 それとは逆に、人工的な甘味料が使用され、健康被害の原因にもなっている悪循環、、 どうして人のカラダは甘いものを欲 […]

いつまでも美しく、きれいに健康的でありたい。 これは男女問わず、誰もが願っている事ではないでしょうか？ ところが、年々増え続ける皮膚疾患、アレルギー、アトピーや喘息、化学物質過敏症。。 肌の乾燥、髪のトラブル、歯や歯茎の […]

今回のテーマである宇宙の視点から、自分が今どの位置にいるかを知ること。 情報が溢れるこの時代、効果効能や数字を見て選ぶのではなく、自分の基準•五感で選択する力を身につける為の勉強会となります📝 花粉症、生理痛、不妊症、ア […]

健康のために適度な運動が必要なのはわかっているけれど、何から始めれば良いのか分からない。 一体、どこをメインに、どの部位を鍛えれば健康に繋がるの？ 過度な運動は危険だというけど、どこまでが適度でどこからが危険？ 筋肉痛の対処法や予防は？

生理痛、妊娠、お産、生殖器のトラブル、更年期、成人前の子供達の性教育など。 性と言っても一言では語れない、非常に奥が深い、一生に関わる人生にとっ...

『あなた』が好きな蜂蜜や 家族みんなと美味しく食べる蜂蜜の選び方や使い方を身につけよう！ 種類が豊富な蜂蜜選びに頭がいっぱい。 いったいどれから始めたら良いんだろう？ 蜂蜜選びに時間がかかっていませんか？ まず先に見直すべきは、今の自分に必要な蜂蜜は何なのか？

水を知って発熱時、脱水、体質改善に役立ててほしい！ 生きていくために必要不可欠な水。 年々汚染が進み、気になる水の性質。 私たちの体は半分以上...

スキンケアは週1程度。 毎日保湿しなくても潤う肌を手に入れたリカードなほみが、オーガニック専門家の視点から、 自分基準を持って、 お財布も心もシンプルなライフスタイルを提案します！